Nebst einer massiven Kräftigung des Schultergürtels, erreicht man mit diesem Trainingsgerät bei korrekter Ausführung eine Stabilisierung des gesamten Rumpfes. Die Besonderheit daran ist, dass die Muskulatur auf Reaktionsschnelligkeit gefordert wird. Es ist nicht nur ein Training der großen oberflächlichen Muskulatur, sondern man erzielt auch tiefliegende gelenksnahe Muskulatur, so wie es im Alltag als Gelenksschutz benötigt wird. Koordination und Konzentration werden intensiv geschult. Ideal für alle, die: + zu Ihrem Sport einen funktionellen Ausgleich suchen (alle einseitig betonten Schläger- und Wurfsportarten, Sportarten mit immer gleichem Bewegungsablauf). + für Ihren Alltag (Schreibtischtätigkeit, lange Autofahrten, etc.) einen Ausgleich suchen. + vorbeugend für Ihren Bewegungsapparat etwas Gutes tun wollen. Der Einsatz im Rehabilitationsbereich ist nur unter Anleitung eines Therapeuten und ärztlicher Rücksprache empfohlen.